قهوه فلت وایت (Flat White) چیست؟ | راهنمای کامل ۱۴۰۴–۱۴۰۵
قهوه فلت وایت (Flat White) چیست؟ | راهنمای کامل ۱۴۰۴–۱۴۰۵ + تاریخچه، تفاوت با لاته و کاپوچینو

فلت وایت (Flat White) یکی از محبوبترین و در عین حال مغلوبشدهترین نوشیدنیهای قهوه شیری در جهان است. این نوشیدنی که در سالهای اخیر در کافههای تخصصی ایران رشد انفجاری داشته، دقیقاً همان چیزی است که دوستداران قهوه میخواهند: طعم قوی اسپرسو + بافت مخملی و کرمی شیر + بدون فوم اضافی و سنگین.
در مدرسه قهوه ایران همیشه میگوییم: فلت وایت نوشیدنیای است که تعادل کامل بین قهوه و شیر را نشان میدهد – نه مثل لاته خیلی شیری، نه مثل کاپوچینو خیلی فومدار. اگر دنبال قهوهای هستید که اسپرسو را واقعاً حس کنید اما بافت نرم و مخملی داشته باشد، فلت وایت بهترین انتخاب است.
فلت وایت دقیقاً چیست؟ (تعریف استاندارد ۱۴۰۵)
فلت وایت یک نوشیدنی بر پایه اسپرسو است که با شیر بخارپز شده بسیار مخملی (velvety microfoam) ترکیب میشود. ویژگیهای اصلی آن:
- نسبت استاندارد جهانی: ۱ یا ۲ شات اسپرسو (۳۰–۶۰ میلیلیتر) + ۱۵۰–۱۸۰ میلیلیتر شیر بخارپز با میکروفوم بسیار نازک و یکدست
- حجم نهایی رایج در ایران: ۱۸۰–۲۴۰ میلیلیتر (کوچکتر از لاته، بزرگتر از کاپوچینو)
- بافت: کرمی، مخملی، بدون حبابهای درشت – سطح آن کاملاً صاف و براق است (به همین دلیل Flat = صاف)
- طعم غالب: قوی، قهوهای مشخص، شیرینی طبیعی شیر، بدون شیرینی اضافه
- تزیین: معمولاً بدون لاته آرت پیچیده – فقط یک لایه نازک میکروفوم صاف یا گاهی یک نقطه ساده

تاریخچه کوتاه فلت وایت (بروزرسانی ۱۴۰۵)
- منشأ: دهه ۱۹۸۰ در نیوزیلند و استرالیا (دو کشور ادعای ابداع آن را دارند)
- نامگذاری: “Flat” به معنی سطح صاف بدون فوم بلند، “White” به معنی رنگ سفید کرمی شیر
- ورود به اروپا و آمریکا: حدود ۲۰۱۰–۲۰۱۵ با موج سوم قهوه تخصصی
- ورود به ایران: حدود ۱۳۹۵–۱۳۹۷ در کافههای تخصصی تهران شروع شد و اکنون در اکثر شهرهای بزرگ استاندارد است
- وضعیت ۱۴۰۵: فلت وایت در کافههای Third Wave ایران از لاته محبوبتر شده و بسیاری از باریستاها آن را به عنوان تست مهارت واقعی در میکروفوم میدانند.
مقایسه فلت وایت با لاته و کاپوچینو (جدول جامع ۱۴۰۵)
| ویژگی | فلت وایت (Flat White) | کافه لاته (Latte) | کاپوچینو (Cappuccino) |
|---|---|---|---|
| حجم نهایی | ۱۸۰–۲۴۰ میلیلیتر | ۲۴۰–۳۵۰ میلیلیتر | ۱۵۰–۲۰۰ میلیلیتر |
| نسبت اسپرسو : شیر | ۱:۳ تا ۱:۴ | ۱:۵ تا ۱:۶ | ۱:۲ (تقریباً برابر) |
| مقدار فوم شیر | بسیار کم (لایه نازک مخملی) | کم (میکروفوم نازک) | زیاد (۱/۳ فوم غلیظ) |
| بافت شیر | مخملی، براق، بدون حباب | کرمی، نرم | فومدار، سبک |
| شدت طعم قهوه | قوی و مشخص | ملایم و شیری | قوی اما فومدار |
| سطح نوشیدنی | کاملاً صاف و براق | کمی موجدار یا لاته آرت | فوم ضخیم با پودر کاکائو/دارچین |
| بهترین رست قهوه | مدیوم تا مدیوم-دارک | مدیوم | مدیوم تا دارک |
| محبوبیت در ایران (۱۴۰۵) | بسیار بالا (کافههای تخصصی) | بالا (عمومی) | متوسط (بیشتر صبحها) |
| کالری تقریبی | ۱۱۰–۱۵۰ | ۱۳۰–۲۰۰ | ۱۰۰–۱۴۰ |

به زبان ساده:
- طعم قهوه قوی + بافت مخملی میخواهید → فلت وایت
- شیری ملایم و حجم بیشتر → لاته
- فوم زیاد و قهوه سبکتر → کاپوچینو
طرز تهیه حرفهای فلت وایت (روش استاندارد ۱۴۰۵)
مواد لازم (برای یک فنجان ۲۰۰ میلیلیتری):
- ۱ یا ۲ شات اسپرسو (۳۰–۶۰ میلیلیتر)
- ۱۵۰–۱۸۰ میلیلیتر شیر پرچرب سرد (۳.۵٪ چربی یا بیشتر)
مراحل گامبهگام:
- عصارهگیری اسپرسو → ۲۵–۳۰ ثانیه، کرمای خوب، دمای ۹۰–۹۴ درجه
- بخار دادن شیر (مهمترین مرحله فلت وایت):
- شیر را به دمای ۵۸–۶۲ درجه برسانید
- فقط ۱–۲ ثانیه هوا وارد کنید (بیشتر نشود!)
- سپس شیر را بچرخانید تا بافت مخملی و براق ایجاد شود (بدون حباب درشت)
- ریختن → اسپرسو را در فنجان بریزید، سپس شیر را به آرامی و با حرکت مچ دست اضافه کنید تا لایهای یکدست و صاف ایجاد شود
- سطح نهایی → کاملاً صاف، بدون حباب، رنگ قهوهای روشن یکنواخت
نکات طلایی باریستاها ۱۴۰۵:
- شیر را بیش از حد گرم نکنید (بالای ۶۵ درجه → طعم شیر سوخته)
- از شیر تازه و پرچرب استفاده کنید (شیر کمچرب فوم مخملی نمیدهد)
- اگر سطح موجدار شد → شیر را بیشتر بچرخانید تا بافت یکدست شود
- بهترین دانهها: رست مدیوم–دارک از برزیل، کلمبیا یا گواتمالا (نت شکلاتی و کاراملی عالی با شیر)
فلت وایت در مدرسه قهوه ایران
ما در دورههای باریستایی پایه، لاته آرت و قهوه شیری حرفهای همیشه فلت وایت را به عنوان تست اصلی مهارت در بخار دادن شیر معرفی میکنیم. یاد میگیرید چطور میکروفوم مخملی بدون یک حباب اضافی درست کنید و طعم قهوه را کاملاً حفظ کنید.
اگر میخواهید یاد بگیرید فلت وایت را در خانه یا کافه مثل باریستاهای حرفهای درست کنید، تفاوت آن با لاته را در چشیدن تشخیص دهید یا بهترین دانهها را برای این نوشیدنی انتخاب کنید، خوشحال میشویم در کلاسهایمان میزبان شما باشیم.
☕ شما فلت وایت را بیشتر دوست دارید یا لاته؟ در کافهها معمولاً با یک شات اسپرسو سفارش میدهید یا دو شات؟ تجربه، عکس یا سوالاتتان را در کامنتها بنویسید – با کمال میل راهنمایی میکنیم!
درباره مدرسه قهوه ایران
مدرسه قهوه ایران، بهعنوان اولین و معتبرترین مرکز آموزش تخصصی قهوه در کشور، با بیش از دو دهه فعالیت حرفهای، برگزارکننده دورههای باریستا، قهوههای دَمی، رست قهوه، لاته آرت، میکسولوژی، آبمیوه و بستنی و مدیریت کافیشاپ میباشد.
برای دریافت مشاوره تخصصی و ثبتنام در دورههای با ما تماس بگیرید:
تلفن: 02191010066 — همراه: 09124163954
»»» درخواست مشاوره 24 ساعته رایگان : لمس کنید…
آموزش رایگان قهوه در کانال تلگرام مدرسه قهوه ایران
خبر مهم : مدرسه قهوه ایران بهترین و معتبرترین آموزشگاه قهوه و باریستا در ایران شد. کلیک کنید…
یادگیری حرفهای دنیای قهوه از اینجا شروع میشه!
اگر صاحب کافه،باریستا یا عاشق قهوه هستید،
مدرسه قهوه ایران، با بیش از 35 سال سابقه، جاییه که از پایه تا تخصص، هرآنچه باید درباره قهوه بدونی رو آموزش میده.
آموزش باریستا، لاتهآرت، دمآوری، رُست، میکسولوژی و…
مدرک معتبر با تایید فنیوحرفهای
شعبه فعال در تهران، اصفهان، مشهد،شیراز، تبریز، کرج و سایر شهرها
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
موج چهارم قهوه (Fourth Wave Coffee) چیست؟ | توضیح جامع و بهروز ۱۴۰۵
آموزش قهوه ، باریستا و مدیریت کافی شاپ
آموزش خصوصی کافی شاپ حرفه ای | 100% تضمینی
آموزش تخصصی قهوه ، باریستا و مدیریت کافی شاپ
با مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفه ای کشور
با ارائه مدرک مهارت های باریستا از خانه باریستا ایران ، مدرک بین المللی از سازمان فنی و حرفه ای کشور ، مدرک مدیریت کافی شاپ ازآکادمی QMS ایتالیا ، مدرک آکسفورد انگلستان ومدرک اتحادیه اروپا WTG
آموزش قهوه ، باریستا و مدیریت کافی شاپ به صورت حرفه ای 100 % تضمینی
توجه : کلیه آموزش ها با کاملترین و جدیدترین تجهیزات روز دنیا بوده و بازدید قبل از ثبت نام از محیط آموزش بلامانع می باشد . محل آموزش اولین مدرسه قهوه ایران
Coffee & Coffee shopTraining ، Coffee Shop Academy , آموزش کافی شاپ , آموزش قهوه , آموزش طراحی روی قهوه ، آموزش باریستا ، coffee Academy
باریستا | درآمد باریستا (barista) چقدر است؟
کارآموز کیست ؟ | کارآموزی چیست؟
نان چیست؟ | تاریخچه نان در جهان و نان های مدرن
این سایت از اکیسمت برای کاهش جفنگ استفاده میکند. درباره چگونگی پردازش دادههای دیدگاه خود بیشتر بدانید.






دیدگاهتان را بنویسید